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エアコンをつけても、最初はむわぁ〜と！部屋が冷えるまで時間がかかります。 やっと冷えたと思っていても、このご時世適度な換気が必要です。 そんな時に窓を開けると、、、蚊が入り込むことも。 というわけで、 ...

【まだ間に合う！ぽっこりお腹を解消する食習慣】 ㅤ 「夏を控えて減量したい」 「でも食べる量はあまり減らしたくない」 ㅤ と言う方おられませんか？ ㅤ　　 ㅤ ㅤ　 そこでおすすめなのは、まず食習慣を ...

BESJピラティスという団体の指導資格を持っています。 https://www.body-element.org 資格更新のためのセミナーに参加してきました。 ピラティスは1900年初頭にドイツ人の看 ...

自転車のメンテナンスをしました。 といっても簡単な事しかできません。 チェーンの汚れ取り、水で洗車、チェーンにオイル、ボディの拭きあげ、細かな所の錆びとり、タイヤ周りの汚れ取り、空気入れ、、、など。 ...

サポートしているアスリートから サイン入りのシャツを頂きました。 路上の伝説！！

院内は人工芝を敷いております。 普通の治療院では恐らくフローリングかと思います。 いくつか理由があるのですが フローリングで、治療しているとすごく冷えるんです。 患者さんも、私も。 フローリングでスリ ...

「人を進化させる。」 安樂堂鍼灸院はDNS公認アドバイザーを務めています。 痛みに対しての治療＋痛まないための運動指導＋栄養のサポートも行います。

膝が痛いという高校生 痛いのは膝だけど、モモの筋肉が張っていました 痛みが出てるところの治療だけなく、なぜ痛みが起きたのかを考え治療します

飲食業で調理場担当の方。 下を向いて作業が続くため首の可動域(動く範囲)がかなり狭くなっていた。 手技では、首の深い所にある筋肉に届かない事があるので、針を選択。　　 治療後は首がバッチリ回りました！

講習会に行ってきました。 #走りの学校 #安樂堂