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あまり良くないと思います。   【無害が害】 無害で何不自由ない生活を送っていたとして・・・ 座りっぱなし。 寝転びっぱなし。 あまり良くないですよね。   人間は動物。ある程度の ...

クライアントさんで 産前・産後の方がいらっしゃいます。 ・腰痛 ・仕事で運動指導をするけども復帰するのが怖い ・肩こり　　などなど。 養生として、鍼・灸をやりますし、、、 「ピラティス」の運動処方も行 ...

アキレス腱の痛み。   アキレス腱はふくらはぎの筋肉が骨に付く際に硬く細くなったところです。 結構痛める人が多いです。 というのは、スマホの充電コードの端っこ・・・めちゃくちゃキレやすいじゃ ...

簡潔にいうと、 ・状態を把握し、原因を探す＝問診 ・痛みを緩和する＝治療 ・再発しないような運動指導をする　　です。   具体的にいきます。 野球で非常に多いのが肘の内側を痛めることです。 ...

悪くないです。 目的によります。 【人間の移動について】 人間は二段ジャンプ＝空中での方向転換や移動ができません。 床を足て押した時にしか移動ができないのです。 その時に、上半身よりも後ろで床を押すこ ...

   これは一般の患者さんに処方したエクササイズのメモです。 復習のためにメモが欲しいと言われて、お渡ししたものです。   【主訴】 60代の女性が、股関節・膝の痛みを訴えて来院しました。 ...

  鍼＋カッピング　により　 瘀血（オケツ）という流れの悪い血液を吸い出す治療法です。 ほとんどの生物は酸素を必要としています。   酸素が各組織を動かすためのエネルギー源となるた ...