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海くんの復帰戦がもう少し。今回は

海くんの復帰戦がもう少し。

今回は直接の絡みはないですが
超応援してます。

応援シャツは白をチョイス。

頑張れ海くん。

#安樂堂鍼灸院 #鍼灸 #品川区 #治療 #パーソナルトレーニング #腰痛 #膝痛 #肩凝 #頭痛#腰痛

サポートしている
立川アスレティックFCレディース

のシーズンが明日からスタート！

日本一目指して頑張ってます！

応援よろしくお願いします！

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#立川アスレティックfc
#立川アスレティックfcレディース
#女子フットサル
#フットサル

ちゃっかりサインも頂いて
バッチリインプットできました！！

色々取り入れながらアウトプット
引き続き頑張ります！！

安樂堂のお釣りの1000円札は実はピン

安樂堂のお釣りの1000円札は
実はピン札です。

世の中PayPay払いなどで現金を扱わなくなってしまって来てますが、

せっかく時間とお金を使って来てくださる方が

体だけでなく、少しでも心が晴れる様にと思ってます。

#安樂堂鍼灸院 #鍼灸 #品川区 #治療 #パーソナルトレーニング #腰痛 #膝痛 #肩凝 #頭痛#腰痛

雑誌のターザンで
刺絡(しらく)の記事がありました。

安樂堂鍼灸院では
カッピングと合わせて行います。

瘀血(微小な循環障害により、滞った血液)を取り出します。

局所の循環が劇的に変わり、痛みや可動域が、変化します。

朝倉海選手の施術も同じ事やりました。

体を良い状態にしたい方是非ご連絡ください^_^

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気まぐれでステッカーを作りました。

どこかに貼ってくれる方には
お渡しするのでお声かけ下さい^_^
　
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抜重のスキル理屈はこんな感じです

抜重のスキル

理屈はこんな感じですが、段階をおって覚えたい。

とは言っても基本のスクワットが大事。スクワットを適切なタイミングで運用することが大事。

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【ワンダーネット】キリンの血圧は

【ワンダーネット】

キリンの血圧は300mmhg以上

頭に血液を届けるために人間に比べてすごく高い

けど頭を下ろした時には過剰に血液が回ってしまう

それを防ぐ為に後頭部にワンダーネットという保護装置を作っている

っというのを
高血圧で首・肩の凝りを訴える方の体を触って思いました

写真は院内で活躍してるロディちゃんスピーカーです

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Animal flow という
運動資格の講習行った際の写真

山本キッドさんと同期でした

今日アニマルフローを絡めた指導をしたので発掘してきました

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以前体のケアをさせて頂いた走りの

以前体のケアをさせて頂いた

走りの学校の和田賢一さん

が本を出版されます。

YouTubeも大人気なので、
走りの基礎理論を知りたい方は是非ご覧ください！

ちなみに安藤も
走りの学校の普及員という走りの学校流の指導資格を持っています。

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最近ケアをさせて頂いてる
住村さんにサインをお願いしたら快くしてくれました！

超ナイスガイ！

応援してます！！

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三条BEATERSの片瀬選手よりユニフォー

三条BEATERSの片瀬選手より
ユニフォームをいただきました^_^

片瀬選手は
3×3(バスケの３対3)のトップリーグで戦っています。

5月末に開幕を控えていて、
定期的に安樂堂で治療・トレーニングを行なっています。

パフォーマンスを上げたいアスリート
はもちろんですが
日常生活の質を上げたい一般の方のケアも行なっています。

ご相談くださいませ！

※3x3ホームページより
東京オリンピック・パラリンピック2020の正式種目化が決定したことをきっかけに、日本バスケットボール協会（JBA）よりFIBAへの確認を経て、日本においては「スリー・エックス・スリー」が正式名称となり、現在では世界においてもこの呼び方が浸透しています。

https://www.3x3exe.com/premier/3x3news/

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#3x3basketball
#三条beaters

格闘家さん(ライジンファイター)の施

格闘家さん(ライジンファイター)の施術を行いました。
※海くんではないです🙇‍♂️

使った鍼はa・bともに同じ針。

bの先端は少しガビガビしてます。

刺した鍼に
操作を加えて皮下組織を切り取りました。(＝副坐刺　ふくざし)

体に対してをわざと損傷のストレスを与えて、
より健康な状態に近づける。

直してね！と命令を与える。
そんな鍼です。

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右足に荷重をするんだけど、
実は大事なのは逆足の股関節。

さらには、上半身の動きも連動します。

これを実践すると
ただのランジやブルガリアンスクワットがとんでもなく効率的なトレーニングになり

良いパフォーマンスができる身体に繋がります。

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3×3バスケ選手のサポートが始まりました。

治療やトレーニング指導を通して、選手のパフォーマンスを高めます！

#3x3exe
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ミッションステイトメント研究と現

ミッションステイトメント

研究と現場の橋渡し役として。

研究に裏付けられたストレングスandコンディショニングに関する知識を普及させ

子どもから高齢者にいたる全ての人々の健康増進と

アスリートの競技力向上および障害予防を支援します

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立川府中アスレティックFC 優勝！祝日本一！！

私が直接関わってるのは女子のトップチームですが、
男子のトップチームが優勝しました！

日本一のフットサルチームに
少しでも関われている事を嬉しく思います^_^

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眠りが浅く、歯軋りもしてる。
喉のつまりや呼吸も浅い。

触ると首回りがガッチガチ。特に右側。

というわけで攻めの治療を。

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蜜蝋で看板のメンテナンス。身体の

蜜蝋で看板のメンテナンス。

身体のメンテナンスも適度にやりましょう^_^

正常の様に見えても
細かく見ると色々出てきます。

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少し模様替え。桜の季節。 #安樂堂

少し模様替え。

桜の季節。

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2022-01-21

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治療院情報

-営業日-
【火・木・金】
13:00～17:00
【水・土】
8:30～20:00

-定休日-
・月・日
・火・木・金の午前は往診で休診

※時間外も対応できる場合があります。お気軽に相談ください。

-電話番号-
090‐6524‐1691（安藤）
03-3771-3136（FAX）

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